A quoi bon le massage palper-rouler ?

Le palper-rouler consiste à masser l'hypoderme pour éliminer les dépôts de graisse corporelle. Cette méthode manuelle ne nécessite aucun équipement. Dans la pratique du palper-rouler, le muscle cutané doit être pressé entre le pouce et les autres doigts. Il convient de noter que le massage est une compétence spécialisée qui nécessite l'intervention d'un thérapeute professionnel. Poursuivez l’article.

Les bien fondés du palper-rouler

Le palper-rouler améliore le système immunitaire, notamment en éliminant les substances toxiques. Un massage rotatif des mains qui raffermit la peau et améliore la circulation. Dans cet article, vous découvrirez bon nombre de choses. En effet, réalisée par un thérapeute avec ou sans huile, cette technique de massage ne nécessite aucune connaissance préalable. Un kinésithérapeute spécialisé en kinésithérapie esthétique vous guidera et vous apprendra des gestes simples mais précis pour un massage efficace. Il faut également noter que le palper-rouler implique un traitement intensif du tissu cutané entre le pouce et les doigts. Les mouvements sont simples et grâce à la technologie, il est facile de développer le toucher. Le palper-rouler permet également le traitement des migraines, permet de booster le système immunitaire et soulager les maux de dos et certaines douleurs musculaires.

Quelques techniques pratiques utiles pour faire le palper-rouler

D’abord, il est important de ne pas appliquer de pression par le haut pour éviter la fatigue musculaire. Déplacez toujours la "couche de graisse" entre les orteils et frottez doucement le corps de haut en bas. Bien que la technique du palper-rouler puisse être pratiquée à sec, il est recommandé d'utiliser une petite quantité d'huile corporelle. Une goutte ou deux sont toujours pour une meilleure adhérence, pas plus. Le résultat est le même et le geste esthétique est plus agréable. En outre, massez la peau avec des gants, nourrissez la peau avec une pression rotative et un toucher. Cette action crée un effet de coagulation causé par la cellulite et stimule la circulation sanguine, ce qui empêche l'accumulation de graisse. Après cela, il vaut mieux faire un cercle.